Tarefas para o Dia a Dia
Controlar uma rotina organizada exige disciplina. Aprender novas habilidades e desenvolver as existentes pode tornar-se um desafio recompensador . Criar prazos para suas atividades diárias. Classificar as tarefas de acordo com sua relevância. Explorar o tempo livre para descansar . Estimular hobbies e atividades que tragam satisfa